Bevar dine særpræg, Elsk dig selv for alt hvad du er, Giv kærligt udtryk for hvad du mener, Favn det i dig som andre ikke forstår, Anerkend din indre visdom, Gro dine egenskaber, Skab plads i dit hjerte, Tag dit mod, Du er lige som du skal være, Der er kun dig, der kan væreLæs mere omDu er lige som du skal være.[…]

Jeg er for nyligt nået ind til en af mine sværeste erkendelser – at mit grundlæggende udgangspunkt for at give, er at være noget værd. Føle mig værdsat og elsket. Det fine i – uselvisk – at give, får sig en skramme – det bliver knapt så smukt, når der ligger en, om end ubevidstLæs mere omAt give for at være noget værd.[…]

Vi har vidt forskellige opfattelser af virkeligheden og sandhedsværdien i f.eks. at det er væsentligt at følge med i nyhederne, vigtigt at have en opsparing, eller selvfølgeligt at ville arbejde med selvudvikling. Men også i et meget større perspektiv, omkring ånd, tro, liv og død – afspejler vores virkelighed, vores sandhed, sig forskelligt. Den opleves,Læs mere omHerfra kan vi se.[…]

Alt er energi, også vores krop, vores tanker, vores følelser og overbevisninger. Hele vores system. Og det manifesterer sig fysisk, skaber en virkelighed og et grundlag, som vi går med i livet. Men det grundlag kan forandres. Vi kan hver især skabe nye forudsætninger og udgangspunkter, og dermed nye vilkår i vores liv. Ved atLæs mere omAlt er energi.[…]

Ingen tvivl om, for mig, at meditation/mindfullness er et af de redskaber, der skal anerkendes og indføres som daglig praksis, i vores børns skoleliv. Det handler bl.a. om, at vi som samfund, revurderer vores værdier, struktur og forestilling om det gode børneliv. Vores børn lærer os, at vi er i en ny tid med nyeLæs mere omNye børn – nye værdier.[…]

Ved at åbne op for den du er, inderst inde, åbner du op for at hele. At være tro mod dig selv, er den bedste forudsætning for helbredelse